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十二路谭腿教学完正版,唐家十二路谭腿的招式

日期:编辑:历史名人小百科

唐家十二路谭腿的招式

谭腿:中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是潭(谭)腿了.传说此拳起源于山东省龙潭寺,故称为潭腿;还有一说由河南谭姓之人所创,故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间,河南嵩山少林寺僧人相济禅师,亲自到山东临清龙潭寺巡访,与昆仑大师后辈传人跃空大师相见,两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路,故称少林潭腿。其拳谱如下:

潭腿本是宋朝传,出在临清龙潭寺,临清潭腿共十路,十一、十二少林添,头路出马一条鞭,二路十字鬼扯钻,三路劈砸车轮势,四路斜踢撑抹拦,五路狮子双戏水,六路勾劈扭单鞭,七路凤凰双展翅,八路转金凳朝天,九路擒龙夺玉带,十路喜鹊登梅尖,十一路风摆荷叶腿,十二路鸳鸯巧连环。

拳谚说“练拳不练腿,如同冒失鬼“,因此弹腿也被看成是武术基础训练项目之一。弹腿之风格,动作精悍,配合协调;招数多变,攻防迅疾;节奏鲜明,爆发力强。弹腿之技击,多上下盘同步出击之术,可令对手防不用防。下盘发招讲究腿三寸不过膝,招式小速度快,攻时无被克之虞。上盘进击以劈砸招术最多,力度大,拳势猛。 传有歌云:’手是两扇门,全凭腿打人,弹腿四只手,人鬼见了都发愁“。

十二路谭腿:头路出马一条鞭,二路十字鬼扯钻,三路劈砸车轮势,四路斜踢撑抹拦,五路狮子双戏水,六路勾劈扭单鞭,七路凤凰双展翅,八路转金凳朝天,九路擒龙夺玉带,十路喜鹊登梅尖,十一路风摆荷叶腿,十二路鸳鸯巧连环

十二路谭腿的基本套路是什么?

  十二路谭腿基本套路:

  头路出马一条鞭,

  二路十字鬼扯钻,

  三路劈砸车轮势,

  四路斜踢撑抹拦,

  五路狮子双戏水,

  六路勾劈扭单鞭,

  七路凤凰双展翅,

  八路转金凳朝天,

  九路擒龙夺玉带,

  十路喜鹊登梅尖,

  十一路风摆荷叶腿,

  十二路鸳鸯巧连环

12路谭腿真的有那么历害吗?懂的进。谢

你看的是释行宇的谭腿吗?好像一路一路拍的只有释行宇。我觉得很不错啊,实战性很强,作为一门传统武术,谭腿已经到达搏击的境界了。

我不确定你口中“武术境界”的标准,不过我敢肯定那些花里胡哨,看似美观的武术其实毫无实用价值。套路跟实战基本不搭噶,我们空手道也有套路,打起来很漂亮,实战根本不用这些,而是用一拳一脚一招一式。

谭腿每一个招式都是独立的,这非常好,符合实战,是习武者不容错过的上乘武功!

十二路谭腿详细路数

十二路谭腿现代语言名称:

第一路:冲锤

弓步冲拳、马步屈肘、弓步撩拳、挽臂擂拳、寸腿弹踢、弓步冲拳、收势。

第二路:十字腿

马步腰拳、弓步冲拳、十字腿(蹬腿冲拳)、马步腰拳、收势。

第三路:劈砸

弓步冲拳、回身冲天炮、翻身劈砸、挽臂擂拳、寸腿弹踢、弓步冲拳、收势。

第四路:撑扠

扠步横拳、弓步推掌、平掌穿喉、挑腕撩掌、寸腿弹踢、收势。

第五路:架打

马步腰拳、弓步架打、挽臂擂拳、寸腿弹踢、马步腰拳、收势。

第六路:双展

弓步冲拳、伏步屈肘、双环拳、寸腿弹踢、弓步冲拳、收势。

第七路:单展

马步腰拳、单臂回环、贯耳拳、十字腿、马步腰拳、收势。

第八路:蹬踹

弓步冲拳、马步屈肘、弓步撩拳、挽臂擂拳、寸腿弹踢、右架打护裆、左蹬踹、左架打护裆、右蹬踹、弓步冲拳、收势。

第九路:碰锁

弓步冲拳、腰间碰锁、前后分掌、挽臂擂拳、寸腿弹踢、弓步冲拳、收势。

第十路:箭弹

弓步冲拳、马步屈肘、弓步撩拳、挽臂擂拳、寸腿弹踢、马步架打、弓步推掌、推掌箭弹、弓步冲拳、收势。

第十一路:勾挂

弓步冲拳、退步托掌、撑掌勾挂、马步栽拳、弓步横拳、弓步双开拳、收势。

第十二路:披身拳

弓步冲拳、寸腿弹踢、披身伏虎、弓步横拳、收势。

少林十二路谭腿的招式

预备

立正设方向南,右拳平西正拳,左掌置右夹前(指尖向上)动作右拳经前上,左掌横并从上面下,齐至胸前,右拳横伸西,左掌右夹前。

第一路

1、 冲拳:并左步东马式,左变拳腰出立冲,右拳不动。

2、 骑马式:左拳曲肘马式。

3、 撩拳:左拳往后,右拳前撩,左弓式(正拳)。

4、 擂拳:右拳绕出,后手不动。

5、 寸腿:踢右腿(脚棍)落步、冲拳。下节左右互易,三节埋左步立正。

第二路

1、 窝肚拳:并步马式右拳从上经前抱腰,左拳横平冲。

2、 拗步冲拳:收左拳冲右拳。

3、 十字腿:收右拳冲左拳,踢中腿。

第三路

1、 冲拳:(见前)。

2、 通天炮拳:回头变右弓式左拳由上而下后中反肘右拳冲头曲肘。

3、 翻身劈拳:左拳经右从上而下后中右拳前劈立拳。

4、 擂拳。

5、 寸腿。

第四路

1、 偷步横捶:左并半步,偷左步,左拳向左横伏冲右变掌立左夹前。

2、 撑掌:退左步左变掌向右冲,右变勾手后伸右弓式。

3、 穿掌:收左掌於右夹下,右仰掌穿出。

4、 批掌:回头仆左腿过渡右从上括下勾手后伸,左掌前冲。

5、 寸腿:踢右脚,手不动(二节落步偷左步)。

第五路

1、 窝肚拳。

2、 蒙头穿心拳:左上格伏冲弓式。

3、 擂拳。左手不动。

4、 寸腿:踢右脚。

第六路

1、 冲拳:

2、 闪身过渡,右手不动,曲左肘仆左腿。

3、 擂拳:起左蒙头右擂拳。

4、 寸腿:落步马式变弓式分拳。

第七路

1、 窝肚拳。

2、 剪拳:左经前绕回腰,右从上括至左拳下伏。

3、 弹拳:右立拳弹用棱。

4、 十字腿:(见前)。

5、 窝肚拳。

第八路

1、2、3、4、5如一路。

6、蹬式:右拳举起向左在圈反蒙头,左拳插下裆前,丁左步目左。

7、蹬脚:起蹬左脚左立冲,右拳回腰落步左拳,向右大圈反蒙头,右拳插下裆前,丁右脚目右,起蹬右脚,右立冲落步冲拳下节。

第九路

1、 冲拳。

2、 分掌:右变掌拍左拳分击,右前左后,左弓式。

3、 擂拳。

4、 寸腿。

第十路

1、2、3、4、5如一路。

6、窝肚拳:依寸腿下脱肘马式。

7、单掌:冲左掌脱右拳右弓式。

8、连环腿:跳起左足收右掌。冲右拳,连冲左立拳,踢右腿,落步入二节。

第十一路

1、 冲拳。

2、 闪步:左变掌回仰胸前,左步闪横右弓式,右拳不动。

3、 撩阴腿:左勾手横并踢左脚。

4、 压肘:步落左上右步马式,右肘压右后伸。

5、 贯耳:变弓式左拳(虎口击)脱拳转二节。

第十二路

1、 冲拳。

2、 寸腿:踢右脚落步回马势,右拳隋压直裆前,左立拳平伸左弓式二节转右弓式冲拳(共三节)。

功夫中 分别用五郎八卦棍 十二路谭腿 洪家铁线拳的3位演员的资料

五郎八卦棍--油炸鬼-- 扮演者董志华

董志华10岁开始学习京剧,1979年毕业于北京中央艺术团,主修武术表演。他曾和传奇导演张彻合作多部作品,其中包括《西安杀戮》、《过江龙》、《神通》、《大上海1937》等片。

他在《功夫》中饰演精通棍术的油炸鬼。而他差不多是《功夫》中最后一位确定的主演,因周星驰一直希望找到一个精通棍法的演员,后来经洪金宝介绍才终于找到这个最合适的人选。

十二路谭腿--苦力强--扮演者释行宇

释行宇,1978年12月27日出生于山东章丘,中国功夫演员。

他是河南嵩山少林寺第32代弟子,12岁皈依少林,拜少林寺武僧队总教头德扬禅师习武参禅,在少林寺学武十一年,并代表少林寺武僧队出访欧美、东南亚等数十国家进行功夫表演及友好访问。

2003年,被周星驰选中参与拍摄电影《功夫》,担演其中主要角色“十二路谭腿”苦力强。2007年与甄子丹、古天乐合作动作片《导火线》。2010年与刘德华、谢霆锋、成龙、范冰冰、吴京合作的《新少林寺》中扮演净空一角。

2013年,与韩国演员刘承俊合作主演了3D功夫电影《金刚王》。[2]2014年参演电影《智取威虎山》。2015年,参演了张家辉自导自演的电影《陀地驱魔人》。

洪家铁线拳--裁缝--扮演者赵志凌

赵志凌,师承其父亲赵教(赵教师承林世荣),是林世荣徒孙。他也是上世纪70年代的功夫片演员,拍过《蛇形刁手》和《七虎之争》等。他所创办的“国际洪拳赵志凌国术会”在海外有相当高的知名度。

他是《功夫》中深藏不露的武功高手,他是曾与周星驰、成龙、周润发等明星合作过的资深武师,他更是一个全能的“变形金刚”,出演过70多部影片。曾为参加首届功夫文化佛山博览会暨世界咏春拳仝人佛山恳亲大会,亲临佛山,他的“全能”给记者留下深刻印象。

扩展资料

1、《功夫》是由周星驰执导,周星驰、曾谨昌、霍昕、陈文强编剧,周星驰、梁小龙、元华等主演的动作喜剧类电影,于2004年12月23日在中国上映。

影片讲述了一个街头混混变成一代武术家,一个本性善良的黑帮流氓改邪归正的故事。

2、20世纪40年代的中国广东,有一名无可药救的小混混阿星(周星驰饰),此人能言善道、擅耍嘴皮,但意志不坚,一事无成。他一心渴望加入手段冷酷无情、恶名昭彰的斧头帮,并梦想成为黑道响叮当的人物。

此时斧头帮正倾全帮之力急欲铲平唯一未收入势力范围的地头,未料该地卧虎藏龙,痴肥的恶霸女房东肥婆加上与其成对比的懦弱丈夫二叔公,率领一班深藏不漏的武林高手,大展奇功异能,对抗恶势力。

参考资料:百度百科--董志华

参考资料:百度百科--释行宇

参考资料:百度百科--赵志凌

少林十二路谭腿的起源?

  少林十二路谭腿,少林正宗腿法。南拳北腿中的北腿常常被用来形容十二路谭腿。在武术界中知名度十分高。

  中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是谭腿了.传说此拳起源于山东省龙潭寺,故称为潭腿;还有一说由河南谭姓之人所创,故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间,河南嵩山少林寺僧人相济禅师,亲自到山东临清龙潭寺巡访,与昆仑大师后辈传人跃空大师相见,两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路,故称少林潭腿。

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